Vashiány és tünetei
A vashiány az egyik leggyakrabban előforduló hiánybetegség. Felismerése nem egyszerű, hiszen igazán eltérő tünetek is jelentkezhetnek.
Mi lehet a vashiány kiváltó oka?
- Táplálkozás: Gyakori ok a vashiányos táplálkozás. Számos vastartalmú zöldség és hús fogyasztásával pótolhatjuk a vasat. Illetve már táplálék kiegészítő formájában is hozzáférhetünk.
- Fertőzések: Különböző fertőzések is okozhatnak vashiányt.
- Kalcium és egyéb anyagok: olyan anyagok fogyasztása is, gátolják a vas felszívódását. Pl.: a sósavtermelést befolyásoló, reflux vagy fekély miatt szedett gyógyszereknek, kalcium
- Megnő a szervezet vasigénye (pl. menstruációkor)
- Gyakori várandós nőknél
Vashiány tünetei
- állandó kimerültség
- könnyen kifullad
- sápadtság
- karikás szem
- légszomj
- gyakori szájüregi gyulladás, afták megjelenése a nyelven
- szapora szívverés
- érzékeny körmök
- rossz étvágy
- nyugtalan láb szindróma
- lassabban gyógyuló sebek
- gyakori fejfájás
- furcsa dolgok megkívánása
- száraz, viszkető bőr
- hajhullás
Vashiány kezelése
A diagnózis vérvétellel, laboratóriumi vizsgálattal felállítható. Otthoni tesztelésre szolgál a ferritin gyorstesztkazetta, amely az ujjbegyből nyert vérben található ferritin gyors, minőségi kimutatására szolgál vashiányos vérszegénység gyanúja esetén.
A kezelés vaspótlással történik, vastabletta vagy vitamin segítségével. A megfelelő gyógyszerekkel és életmódváltással sikeresen kezelhető.